Você vai aprender agora como diminuir o seu colesterol sem precisar de medicação. Muitas vezes o seu nível de colesterol não está tão alto mas já representa algum risco e desta forma o seu médico costuma lhe indicar uma mudança na dieta. Vamos ver no vídeo abaixo que mudanças você pode fazer para reduzir o [...]
Este é um bom vídeo educativo sobre Diabetes que você deve assistir e mostrar para seus amigos e parentes para que eles possam saber o que é diabetes, quais são os sintomas de diabetes e como se prevenir. A informação é o fator mais importante para a qualidade de vida das pessoas e você pode [...]
Cerca de 50% da população com diabetes não sabe que são portadores da doença, algumas vezes permanecendo não diagnosticados até que se manifestem sinais de complicações. Por isso, testes de rastreamento são indicados em indivíduos assintomáticos que apresentem maior risco da doença, apesar de não haver ensaios clínicos que documentem o benefício resultante e a [...]
Existem muito poucos distúrbios em que um plano de dieta simples e cuidadosa possa ser tão benéfico como no diabetes. Comendo alimentos certos nas quantidades certas você poderá realmente controlar o problema base no diabetes, a conversão de carboidratos em energia. E atendo-se ao número de calorias que lhe foi prescrito, poderá fazer com que [...]
Como diabético, você desejará manter seus dentes e gengivas super saudáveis para que nenhuma infecção séria se possa instalar. Aqui estão algumas regras básicas: * Informe seu dentista sob sua condição de diabético e sob a medicação que estiver tomando. * Escove seus dentes após cada refeição… Cuidadosa e minuciosamente, usando escova de cerdas macias. [...]
Devido à pele do diabético ser menos resistente do que o normal a ferimentos ou infecções, é preciso um pouco mais de atenção para mantê-la sadia. Eis algumas coisas que você pode fazer nesse sentido: * Mantenha a pele limpa através de banhos regulares com água tépida e sabão suave. * Nunca use água muito [...]