Diabetes

Cuidar bem dos pés é de imensa importância no diabetes em virtude da circulação sanguínea e defesas da pele nem sempre estarem dentro da normalidade, principalmente nos membros inferiores. Medidas como as que se seguem podem auxiliar na prevenção de infecções e demais problemas dos pés:

* Lave os pés diariamente, com sabonete e água morna (nunca em água quente). Seque-os sempre muito bem, mas delicadamente, particularmente entre os dedos.
* Depois de bem secos, passe lanolina, esfregando suavemente, a fim de conservar a pele macia.
* Mantenha as unhas sempre limpas, removendo as sujidades com bastonetes de madeira ou cotonetes.
* Mantenha as unhas aparadas. Corte-as cuidadosamente com alicate para unhas ou tesoura. Corte-as retas, no sentido horizontal, sem aprofundar nos cantos.
* Nunca use sapatos mal adaptados nem ande descalço. Não trate você mesmo de calos, calosidades ou pé de atleta. Comunique a seu médico qualquer local dolorido.
* Descanse seus pés algumas vezes durante o dia, deixando-os à vontade, sem sapatos.
* Alguns diabéticos não percebem normalmente a dor. Por isso, examine seus pés para se certificar que não haja lesões ou infecções.